Įspėjimas! Straipsnyje gali būti spoilerių



Kai perrašant vaizdus keičiasi skaudus scenarijus, kūnas persitvarko ir man nutinka taip pat, kaip matau, kad po tiek skausmo, kančios ir neteisybės Tarantino filmų veikėjai pagaliau gauna savo atpirkimą.



Siūlome klausytis Dvasininko sūnus (Dusty Springfield, 1969) skaitant.



kinas ar įsivaizduojamas žmogus apibendrino

Skelbimas Neseniai mačiau naujausią Quentino Tarantino kūrinį „Kartą ... Holivude“. Nors ir netiesiogiai, pasakojama apie 1969 metais įvykusią Mansono šeimos Cielo Drive tragediją. Šaroną Tate (aštuonis mėnesius nėščia) ir dar 4 žmones jos namuose žiauriai nužudė 3 Charleso Mansono vadovaujamos sektos nariai. Filme viskas yra kitaip nei realybėje(įspėjimas apie spoilerį). Kai filmas buvo baigtas, dėl kitokios pabaigos aš jaučiausi geriau net ir kitomis dienomis, kai apie tai galvojau. Tada pastebėjau, kad jaučiu panašius pojūčius kaip ir kiti „Tarantino“ filmai. Jo filmuose, be režisūros, techninių ir scenarijaus aspektų, dažnai kartojama tema yra kerštas, suprantamas kaip kerštas ar atpirkimas. „Pulp Fiction“ yra istorija apie žlugusį boksininką, sunkios vaikystės auką dėl kare žuvusio tėvo. „Nužudyk Bilą“ turime nuotakos išpirką, „Grindhouse“ - 4 mergaičių, kurios yra psichopatinio fetišisto serijinio žudiko aukos, kerštą. Vėlgi, „Bjauriuose niekšuose“ tai yra žmonijos atpirkimas prieš Hitlerį ir nacius, „Django“ - juodaodžiai gyventojai, kurie pagrindinio veikėjo dėka sulaukia paguodos, ir galiausiai, „Buvo kartą „Holivude“, teisingumą randa žudynių Cielo Drive aukų artimieji ir draugai. Net jei istorija nesikeičia, nes iš tikrųjų naciai nebuvo deginami kino teatre, nė vienas juodas vergas (galbūt) niekada neatliko Django darbų, moterys ir toliau lieka mėgstamiausios psichopatinių narcizų, persirengusių džentelmenais, aukos ( nuoroda į Killą Billą ir Grindhouse'ą) ir Romanas Polanskis kartais vis dar nubraukia keletą ašarų savo žmonai Sharon Tate ir beveik gimusiam sūnui, įsivaizduodamas, kad galiu tai padaryti, privertiau susimąstyti, kas vyksta manyje.

Mano mintys buvo susijusios su tuo, kas dažnai nutinka seansų su pacientais metu, kai jie pasakoja labai skausmingus pasakojimo epizodus, vis dar įrašytus kūne. Užsiėmimų metu stengiamės numalšinti šį skausmą, kartais tiesiog siūlydami savo šiltą ir dėmesingą buvimą, derindamiesi ir įsijausdami. Kitu metu mes veikiame pagal kūno aspektą, pagal įkūnytą „kūno aš“ (Ferri ir kt., 2012), modifikuodami implicitinių procedūrinių prisiminimų palaikomus automatizmus, bandome pakeisti kūno schemas (Dimaggio, Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019). Atsižvelgdami į tai, galime naudoti „iš apačios į viršų“ aktyvavimą arba veikti pagal įvairių situacijų reliacines sekas naudodami vaidmenų ar dramaturgijos metodus.



tobulas moters siužetas

Visų pirma, žiūrėdamas tokius filmus kaip „Kartą Holivude“, jaudinausi dėl Cliffo Bootho (Brado Pitto) žygdarbių: kaip jis elgiasi lankydamasis rančoje, kurioje gyvena Mansono šeima, kaip elgiasi su situacija su apgaulingu Bruce'u Lee ir, svarbiausia, kaip jis didvyriškai sprendžia (gerai išmokyto „pitbull Brandy“ dėka) paskutinę tragediją.

Savo malonius pojūčius siečiau ir su terapine perrašymo procedūra. Imaging Rescripting buvo naudinga socialinis nerimas (Norton & Abbott, 2016; Romano ir kt., 2020), ligos nerimas (Nilsson ir kt., 2019), DOC (Maloney ir kt., 2019), PTSS nuo prievartos prieš vaikus (Raabe ir kt., 2015), depresija (Moritz et al., 2018), potrauminiai įkyrūs prisiminimai (Rijkeboer ir kt., 2020), košmarai (Kunze ir kt., 2019), asmenybės sutrikimai (Arntz, 2011; Dimaggio, Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019). Receptuojant skaudi patirtis pasikeičia vaizduote, kad būtų patenkinti aktyvūs subjekto poreikiai realioje sunkioje situacijoje. Procedūra gali būti susijusi su epizodais, vykusiais praeityje, bet bijojusiais ateities įvykių (Arntz, Jacob, 2013). Vidinė patirtis: vaizdai, kvapai, garsai, spalvos ir skoniai yra primenami ir integruojami į naujus pasakojimus (Damasio, 1994). Kančios būsenų palengvinimas reiškia kūno ir proto būsenų keitimą. Neužtenka to suvokti ar bandyti pakeisti pažinimą, būtina eksperimentuoti su naujomis kūno būsenomis, veikiant kūną tiesiogiai arba vaizduotėje. Prisimenant įvykį ir išgyvenant emociškai intensyvią sceną, suaktyvinamos premotorinės zonos, paruošiančios kūną veiksmui. Veiksmas dažnai buvo blokuojamas daugelį metų (pvz., Vaikas, kuris niekada nesiekė kontakto ar dėmesio, kuris būtų norėjęs apsisaugoti ar pabėgti nuo smurtaujančio suaugusiojo, ar judėti palaikomas žaidime ir laisvame tyrinėjime), tas, kuris nėra tuo metu galėjo padaryti, pertrauktas judesys atliekamas sesijos metu. Mes stengiamės padėti pacientams daugelį metų užbaigti represuotą gestą, juos vadino „triumfo aktais“ Janet. Net tiesiog judindami kūną kitaip arba įsivaizduodami, kaip tai daroma. Apie save ir tai, kas nutiko, konstruojami nauji pasakojimai, modifikuojantys jų fizinius pojūčius (Dimaggio, Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019). Scenos perrašymas leidžia sukurti naujas psichikos ir kūno schemas, kurios padeda pacientui prisitaikyti ir patenkinti gyvenimo patirtį. Nukreipimas vaizduose nėra paprastas įvykio atkūrimas, kuris pakelia paciento nuotaiką. Pacientas išgyvena tai, ką išgyveno, su visais pojūčiais, tarsi tai vyktų dabartiniu momentu, tarsi tai būtų tikra. Rescripting tikslas nėra pakeisti praeities, tai neįmanoma, tačiau tai leidžia sukurti kitokią schemą, kad susidurtų su santykių pasauliu (Centonze, Inchausti, MacBeth, Dimaggio, 2020). Kai vaizduotėje pasikeičia skausmingas scenarijus, paciento kūnas elgiasi kitaip, persitvarko, kad adaptyviau tenkintų paciento poreikius. Tas pats nutinka ir man, ant kino teatro fotelio ar ant mano namo sofos, nors matau, kad po tiek skausmo, kančių ir neteisybės nuotaka pagaliau sutvarko visą Billo gaują, Django laimi karą vienas, Bradas Pittas baudžia pulkininką Landa, Hitleris ir naciai, ir vėl jis teisingai vertina Cielo Drive aukas. Mano kūnas keičiasi priešais filmą, jis suaktyvėja ir negali ramiai sėdėti, patekau į naudingą hiperousalą, jaučiuosi labiau atsipalaidavęs, laimingas, patenkintas.

duloksetino seksualinis šalutinis poveikis

Vaizdai su perrašymu

Metodas pacientui siūlomas paaiškinant metodus ir tikslus: yra parengiamasis pasirengimo etapas, kurio metu jutiminis dėmesys skiriamas kvėpavimui, kūnui ar įžeminimo pratimas. Tada ateina centrinė fazė, faktinė egzekucija. Mes einame į vis dar skausmingą epizodą, kuriame praeityje vienas ar keli poreikiai (priežiūros, saugumo, autonomijos, įvertinimo ar kiti) nebuvo patenkinti (Dimaggio, Popolo, Ottavi , Salvatore, 2019). Būtent šiame etape, atsižvelgdami į tai, kas iškyla, galime veikti perrašydami. Pacientas turi judėti prisimintoje scenoje kitaip nei įvyko realybėje, elgtis, kalbėti, patirti psichines ir kūno būsenas savo poreikių ar norų kryptimi, suprantama kaip tarpasmeninės motyvacijos sistemos (Liotti, Monticelli, 2014), veikiančios tiksliai tą akimirką. pasakojimo įvykio priminta. Scena pirmiausia išgyvenama, o tada perrašoma. Terapeutas nepasako, ką pacientas turėtų daryti, bet kūrybiškai siūlo alternatyvas, siūlo skirtingas frazes, veiksmus ar elgesį disfunkcinio modelio atžvilgiu, aktyviai tenkindamas savo poreikius (Dimaggio , Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019). Dažnai pats pacientas nusprendžia, ką pasakyti neveiksniam tėvui ar kaip elgtis skaudžioje situacijoje, kurioje jo trūksta, jis yra atstumtas, kaltas ar kitaip. Kai mes vėl atidarome akis, mes turime bendrų apmąstymų etapą. Pacientas geriau suvokia savo pačių patirtį ir modelius, turi didesnę laisvę per savo psichines būsenas. Jis supranta, kad problemos esmė yra labiau jo vidiniame pasaulyje nei išoriniame pasaulyje (Centonze, Inchausti, MacBeth, Dimaggio, 2020). Remiantis šiuo nauju supratimu, galima derėtis dėl elgesio ir santykių, pertvarkyti terapinę sutartį, performuluoti tikslus ir užduotis (Dimaggio, Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019).

Deivido perrašymas

Skelbimas Davide'ui yra 25 metai, jis turi nedidelį ribinį šerdį ir veikia narciziškai. Susijęs epizodas, kai vaikščiodamas su savo mergina jaučia norą ją apkabinti, bet negali, jis sustingsta, tampa slopinamas ir bando liūdesys . Kviečiu Deividą ištirti, kas nutiko kartu. Kviečiu jį sutelkti dėmesį į visas detales, vietą, kurioje jie yra, mergaitės veidą, ką jie sako vienas kitam, kaip jis jaučiasi. Jis nori apkabinti mergaitę, bet perspėja troškimas yra baimė . Jis jaučiasi įstrigęs pečiuose ir rankose, kviečiu likti ant šių pojūčių, kvėpuoti jais. Jis man sako matantis save silpną ir nevertą. Jam sakant, jo veidas pasikeičia, patamsėja, kūnas tampa vangus ir šiek tiek sujaudintas. Kviečiu jį pasilikti šiose vidinėse būsenose, įtvirtinantis save į kvėpavimą ir nieko nedaryti, maloniai klausiu, ar yra kitų prisiminimų, scenų, vaizdų ar pojūčių, kurie kažkaip susiję su tuo, ką jis jaučia dabar. Jis primena vieną vaizdą, siūlau jį pamatyti vaizduotės forma, užmerktomis akimis. Jis yra mažas, darželyje, mama ką tik išėjo ir jis verkia dėl to, mokytojas šaukia, kad liktų jo vietoje. Terapijos metu atsirado daug trauminių pasakojimų epizodų, susijusių su darželiu. Atgaivinkime šį mažą fragmentą kalbėdami apie jį dabartyje, tarsi tai vyktų gyvai. Davide'as mato save mažą, bejėgį ir sugniuždytą, jo kūnas yra nejudantis, jis jaučia siaubą ir nėra kam paguosti, kad jis atitrūkęs nuo motinos. Po kelių akimirkų sutelkęs dėmesį į šias emocijas ir pojūčius, kviečiu jį lėtai atverti akis. Mes atliekame šiek tiek atgaivinančio kūno aktyvinimo, tai leidžia jam pakeisti koreliuojančią kūno būseną, kurioje jis yra, įgyti pojūčių meistriškumo ir susisiekti su gyvybiškai svarbesne savo dalimi. Atlikime keletą aktyvinimo ir iškrovimo pratimų, pasiskolintų iš Loweno bioenergetikos. Po kelių minučių atsiranda sveika Davide'o dalis, ta, kuri 10 metų užsiima kovos menais, jis jaučiasi ramus, energingas, stiprus, gyvybiškai svarbus, atletiškas. Kviečiu jį atsisėsti ir vėl užmerkti akis. Šiuo metu mes bandome perrašyti. Grįžkime į darželį, priešais mokytoją. Kviečiu Deividą prisiminti tą fragmentą, tą mokytojo, kuris ant jo šaukia, įvaizdį, išlaikydamas anksčiau pratimais įgytą jėgos ir gyvybingumo įvaizdį. Aš jo klausiu, kas gali būti naudinga tam vaikui valdyti tą situaciją, jei vaikas gali ką nors pasakyti ar padaryti, nors ir labai mažą, bet stipresnį nei anksčiau. Jis man sako, kad norėtų sušukti jai keletą blogų žodžių, bet galbūt geriau būtų eiti žaisti su kitais vaikais, ieškančiais jų kompanijos. Kviečiu jį tai daryti vaizduotėje. Įsivaizduokite save su kitais vaikai žaisdamas su konstrukcijomis ir robotais jis jaučia jų artumą ir apsaugą. Taip pat įsivaizduokite, kad prireikus kreiptis į Taekwondo judesius prieš mokytoją. Dėl šios galimybės jis jaučiasi stiprus, tarsi turėtų galimybę, viršutinė krūtinės dalis jaučiasi platesnė, erdvesnė ir išsiplėtusi. Kviečiu jį pasilikti kelioms akimirkoms šiose sensacijose ir atpažinti, kaip šis Davide'as yra padarytas, jis mato jį kompetentingą, drąsų, vertą dėmesio ir pripažinimo. Po to mes palaipsniui grįžtame į realybę ir trumpai aptariame, ką padarėme. Kitame užsiėmime mes stengiamės prisiminti šią psichinę ir kūno struktūrą, visada vaizduose, kviečiu jį grįžti į kursą, pasivaikščioti su mergina. Grįžkime prie noro ją apkabinti, įsivaizduokime, kaip tai darome, vizualizuokite jos gestą, ranką ir ranką už pečių ir kaklo, besišypsantį veidą, kai žiūri į jį ir pasiduoda jo glėbiui, ji leidžiasi vedama. kaip šokyje jo judesiai ir jie vienas kitam suteikia greitą bučinį. Davide jaučia savo kūno kontaktą ir šilumą, suvokia jos artumą, yra sujaudinta ir laiminga. Po atsiliepimų ir palyginimo, kas buvo padaryta, mes kartu rekonstruojame schemą pagal Tarpasmeninės metakognityviosios terapijos modelį. Jo poreikis yra artumas, sentimentalus ir jausmingas intymumas, idėja yra ta, kad jei jis bando priartėti prie kito, jis šio poreikio netenkina, sukeldamas jam kančios būseną ir nemylimo savęs atvaizdą. Tai paskatina jį nedelsiant pereiti prie kito neigiamo savo įvaizdžio - žmogaus, kurio trūksta, netinkamas, neatitinka lygio. Jis automatiškai įveikia susidorojimą, kad apsisaugotų vengimas ir emocinis slopinimas (Dimaggio, Popolo, Ottavi, Salvatore, 2019). Kviečiu jį visa tai apnuoginti, iš tikrųjų galbūt pabandyti suartėti su mergina, pirmiausia galbūt net per žinutę, paskui ir fiziškai, prisimindamas gyvybinę ir teigiamą savo bei su ja susijusių pojūčių dalį.

Išvados

Todėl perrašymas yra labai galinga procedūra, jei ji įgyvendinama šiuo metu, atsižvelgiant į kontekstą ir siekiant atitinkamų tikslų. Nepriklausomai nuo to, kaip mes, terapeutai, gyvename, ar pacientai, stebėtina, kad šios naudingo perrašymo formos randamos net ir kasdieniame gyvenime. Tai nutiko man pasibaigus filmui, kuris suteikia šio straipsnio pavadinimą. „Cielo Drive“ žudynės yra viena iš tų naujienų, apipintų savotišku kultūros mitu. Tai vienija „The Beatles“, „Beach Boys“, Romaną Polanskį, Sharoną Tate'ą, Holivudą, hipių kultūrą ir banalų serijinį žudiką (gyvą blefą), kuris plagijavo dešimtys paaugliai dėka kalėjime perskaitytų filosofinių ir dvasinių platų žodžių, dėl orgazminių seksualinių apeigų nuolat veikiant narkotikus ir alkoholį. Kai filmo finale šeimos nariai įeina į Ricko Daltono namus, įsitikinę, kad yra Polanskio namuose, tačiau ten randa Cliffą ir Brandy, mano veide jau atsiranda šypsena ir galvoju: „Vargšas, kur tu dėjai“. Mano kančia virsta sarkastiška panieka, linksmu pasityčiojimu. Kai Cliffas siunčia signalą atakuoti Brandy, viskas tampa labai greita ir nuspėjama. Šeima turi daug problemų. Nuo tos akimirkos pradedu labai džiaugtis. Man įdomu, man patinka netikėtumas, turiu lengvą tachikardiją ir kūnas įsitempęs. Nepaisant kraupios scenos, aš esu laimingas, patenkintas, patenkintas ir didžiuojuosi Cliffu. Ponia Polanskis ir kitos aukos yra teisingos, teisinga šeimos pabaiga. Trumpai tariant, išgyvenimas, su vaizduote, su kūnu ir jausmais išgyvena skausmingą epizodą, pakeisdamas jo baigtį ar būdą būti jo viduje, keičia ne tik mūsų psichinę būseną, emocijas, bet ir visų pirma. individualios psichoterapijos kelyje netgi gilūs įsitikinimai ir giliai įsišaknijęs skausmingas neigiamas įvaizdis, kurį daugelį metų turime apie save.