„Sassuolo“ pažinimo studijų klinikinis centras surengė internetinį susitikimą, kuriame buvo kalbama apie maisto poveikį smegenims, nervinį alkį ir naują metodą, kaip išmokti sąmoningai maitinti mūsų smegenis: sąmoningas valgymas. Mūsų skaitytojams - susitikimo vaizdo įrašas.



simboliai 50 pilkos spalvos atspalvių

Skelbimas Yra daugybė įrodymų, kad maistas yra būtinas psichinių funkcijų apsaugos šaltinis. Tai, ką mes valgome, iš tikrųjų gali įvairiai paveikti smegenų procesus: moduliuojant sinapsinius ryšius, reguliuojant neurotransmiterius, modifikuojant ląstelių membranų takumą ir nervinių signalų perdavimą. Šie pokyčiai taip pat gali turėti neigiamos įtakos skausmingoms emocinėms būsenoms.



„Sassuolo“ kognityvinių studijų klinikinio centro organizuotame susitikime daugiausia dėmesio buvo skiriama maisto poveikiui smegenims ir nagrinėta nervinio alkio ir sąmoningo valgymo tema - naujas metodas mokytis sąmoningai maitinti mūsų smegenis. Šis metodas, be poveikio smegenų veiklai, leidžia valdyti emocines būsenas, susijusias su kasdienybe ( stresas , troškimas ir kt.) maisto atžvilgiu.



Daktarės Ariannos Ferretti surengtas susitikimas buvo padalintas į teorinę ir praktinę dalį, kurią sudarė keli naudingi pratimai, skirti išmokti rūpintis savo protu. Savo skaitytojams skelbiame renginio vaizdo įrašą.

MAITAS PROTUI - žiūrėkite visą internetinio seminaro vaizdo įrašą:



ATRASKITE KITUS RENGIMUS PROGRAMOJE >> Spustelėkite ČIA

SASSUOLO KLINIKINIS CENTRAS >> Spustelėkite ČIA

Kognitinės studijos >> Spustelėkite ČIA