Knygos tikslas - pasiūlyti vis dar besimokančiam terapeutui, bet ir patyrusiam gydytojui apžvelgti, kas leidžia pora dirbti ir kas verčia ją atsiskirti. Taip pat siūlomos įvairios terapinės priemonės porų terapija , remdamiesi ne tik dešimtmečių klinikine patirtimi, bet ir atlikę kruopščius tyrimus, kad įrodytų jų klinikinį veiksmingumą. Kad būtų lengviau suprasti, klinikiniai pavyzdžiai poros metus gydė du terapeutai.



Skelbimas „Laimingoje santuokoje svarbu ne tiek suderinamumas, kiek santykis su nesuderinamumu“ (George Levinger)



ilgalaikis heroino poveikis

Julie Schwartz Gottman ir John M. Gottman nėra pora terapeutų darbe ir gyvenime. Daugiau nei dvidešimt metų jie susiduria porų terapija jų įkurtame Gotmano institute Sietle.



Julie Schwartz Gottman, be Gottmano instituto nurodymų, vykdo klinikinę ir priežiūros veiklą. Dėl savo patirties šioje srityje ji yra ekspertė konsultantė vedybų, seksualinio priekabiavimo ir smurto artimoje aplinkoje bei su tėvais susijusių problemų klausimais.

Johnas M. Gottmanas mokėsi 40 metų poros bandymas suprasti, kokie yra santuokos stabilumo rodikliai ir kurie, priešingai, gali būti laikomi skyrybas prognozuojančiais veiksniais. Joje yra 200 leidinių ir 40 knygų šia tema. Jonas yra Vašingtono universiteto psichologijos profesorius emeritas, kuriame tęsia studijas poros .



Dabartinių santykių pokyčiai

Vakarų civilizacijoje santuokos, suprantamos kaip dviejų žmonių, kurie visą likusį gyvenimą praleidžia kartu, sąjunga pasikeitė keičiantis visuomenei. Nuo praėjusio amžiaus 5-ojo dešimtmečio mes perėjome iš griežtai apibrėžtos visuomenės, kurioje tuoktis buvo privalomas etapas, į šiandieninę visuomenę, kurioje ne tik santuoka laikoma vienu iš galimų pasirinkimų, bet ir skyrybų dėka. būtinai gyvenimo pasirinkimas. Vienam likti kartu, kai viskas nesiseka pora , tai jau ne kažkas iš anksto nustatytas, bet iššūkis, reikalaujantis atsidavimo ir darbo.

Šioje perspektyvoje porų terapija tai gali atlikti pagrindinį vaidmenį. Pacientai dažnai nešiojasi terapija jų santykių su partneriu problemos, tačiau santykių atstatymo ar įtvirtinimo, kurį galima atlikti su asmeniu, darbas yra ribotas. Dirbti pora , jums reikia dirbti su pora . Kaip, Gottmanai tai paaiškina „Dešimt principų vienam efektyvi porų terapija “.

Veiksmingos porų terapijos principai

Knygos tikslas - pasiūlyti vis dar besimokantiems terapeutams, bet ir patyrusiam gydytojui apžvelgti, kas leidžia pora dirbti ir kas verčia ją atsiskirti. Taip pat siūlomos įvairios terapinės priemonės, pagrįstos ne tik dešimtmečių klinikine patirtimi, bet ir kruopščiai ištirtos jų klinikiniam efektyvumui įrodyti. Kad būtų lengviau suprasti, klinikiniai pavyzdžiai poros metus gydė du terapeutai.

kaip atsiranda apgamai

Darbe iliustruoti principai nėra susiję su tikslia psichologine orientacija, bet yra pagrįsti Tarpasmeninės neurobiologijos (NI) požiūriu. NI yra disciplina, kurią praėjusio šimtmečio pabaigoje įkūrė Danielis J. Siegelas, siekdamas sukurti bendrą konceptualų pagrindą ir įveikti atotrūkį tarp įvairių disciplinų, kurios nagrinėjo proto, smegenų ir tarpasmeninius santykius. atskiras būdas.

Bijau įsimylėti

Skelbimas Dešimt principų žymi knygos skyrius. Mes pradedame nuo tų, kurie yra bendri visiems psichoterapijos : naudoti moksliškai patvirtintus metodus, kaip atlikti pora tada tęsti terapinę intervenciją, suprasti kiekvieno partnerio vidinį pasaulį, tik įvardyti pirmąjį. Tada pereiname prie konkretesnių, kuriuos Gottmanai naudoja jiems padėti poros santykiams atstatyti pradedant nuo pamatų. Pvz., „Keturių raitelių“ identifikavimas (atsižvelgiant į Apokalipsės), kurie numato santykių pabaigą: kritika, panieka, atsitraukimas gynyboje ir kliūtys.

Kita įdomi koncepcija yra ta, kad santykiai a pora kietas yra lyginamas su namu. Antrame namo aukšte yra žinios apie partnerio vidinį pasaulį, „meilės žemėlapiai“: poreikiai, vertybės, praeities patirtis, prioritetai, stresą sukeliantys veiksniai. Antrame aukšte yra meilumo kultūra: vertinimas ir susižavėjimas partneriu, kuris konkrečiai išreiškiamas žodžiais ir gestais. Trečiame aukšte yra talpa pora artimai bendrauti tarpusavyje ne tiek ar tik fiziniu, bet ir komunikaciniu lygiu. Viršutiniame namo aukšte, įkvėptas Roberto Weisso darbo apie santuokos konfliktus, pagaliau yra „teigiama perspektyva“, kurioje pora jis išlieka net ir susidūrus.

Naudojant Siegelio, parašiusio teksto įžangą, žodžius, darbo vertė nėra vien tai, kad siūlyti terapeutui įrankius darbui su poros . „Dešimt principų vienam efektyvi porų terapija „Pateikiama daugybė mokslinių teorijų, po kurių atliekama daugybė tyrimų, pritaikytų kasdieninei psichoterapijos praktikai pagal disciplinų integracijos principus. Kiekviename skyriuje gausu mokslinių teorijų, metodikų, įrankių, bet taip pat anekdotų ir asmeninių svarstymų. Visa tai prisideda prie to, kad „Dešimt principų vienam efektyvi porų terapija „Stimuliuojantis, informatyvus darbas, vedantis į naujus požiūrius. Kitas šio darbo privalumas yra tas, kad jis nėra pagrįstas viena psichologine orientacija, bet holistiniu požiūriu, kurį gali naudoti skirtingų mokyklų terapeutai, niekada nepatekdami į vadovo ir mokymo tonas.